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Produkt zum Begriff Muskelverspannungen:

PostQuam - Criogel 1000ml Anti Cellulite Gel Kühleffekt für Müde Beine u. Muskelverspannungen

Neuware PostQuam - Criogel / Anti Cellulite Gel mit Kühleffekt für Müde Beine und Muskelverspannungen, Straffendes und Reduzierendes Kühlgel / Für alle Hauttypen geeignet - 1000 ml Das PostQuam Professional Criogel Body Treatment ist eine Anti-Cellulite- und straffende Schlankheitscreme, die dank ihrer Formulierung aus Anti Cellulite Wirkstoffen wie Efeu, Fucus, Centella und Guarana eine stimulierende Kombination erzeugt, die zur Straffung und Glättung der Haut beiträgt, um den Effekt der Orangenhaut sichtbar zu reduzierenDarüber hinaus machen Traubenextrakt, grüner Tee und Ginkgo Biloba diese Anti Cellulite Gel-Creme zu einer leistungsstarken Körperstraffungscreme, da sie eine hohe antioxidative Kraft besitzen, die den Regenerationsprozess der Haut unterstützt und den oxidativen Stress reduziertAls Gel mit kalter Wirkung ist es dank seiner Konzentration an Wirkstoffen mit Kälteeffekt, wie Eukalyptus, Menthol und Camphora (auch Kampfer oder Campher genannt), ideal für müde Beine, indem es das Gefühl der muskulären Belastung nach dem Sport oder einem langen Arbeitstag lindert. Sehr empfehlenswert für Sportler nach Kraft- oder intensiven ÜbungenDie Gesamtwirkung dieser straffenden und Anti-Cellulite-Creme führt zu einer verbesserten Elastizität und Festigkeit des Gewebes, während sie die Haut intensiv mit Feuchtigkeit versorgt und ihr ein Gefühl von Ruhe und Wohlbefinden vermitteltFür alle Hauttypen geeignet - Zur Massage aller Körperregionen, an denen sich Fett ansammelt, wie Schultern, Arme, Rücken, Bauch, Hüften, Gesäß oder Oberschenkel / Unter dermatologischer Kontrolle getestet / Für Veganer geeignet / Format - 1000 ml Kühlendes Gel Kühlendes Gel mit dreifacher Wirkung: Anti-Cellulite, straffend und entspannt die Beine. Aufgrund seines erfischenden Effektes ist es speziell für Personen mit Kreislauf- oder Krampfaderproblemen geeignet. Anwendung: auf die zu behandelnden Zonen auftragen und mit einer sanften Massage verteilen, bis es eingezogen ist. Anschließend mit osmotischem Papier umwickeln. Für eine noch bessere Wirkung empfiehlt sich eine tägliche Anwendung. Morgends und vor dem Schlafengehen auftragen, um müde Füße zu behandeln. Inhalt: 1000 ML. Optimales Verbrauchsdatum. Bis 12 Monate nach Öffnung. Inhaltsstoffe : Aqua (Water), Alcohol Denat, Glycerin, Propylene Glycol, Triethanolamine, Eucalyptol, Menthol, Camphor, Paullinia Cupana Fruit Extract, Centella Asiatica Extract, Fucus Vesiculosus Extract, Hedera Helix Leaf Extract, Vitis Vinifera Leaf Extract, Camellia Sinensis Leaf Extract, Ginkgo Biloba Leaf Extract, Carbomer, Sodium Benzoate, Potassium Sorbate, Gluconolactone, Calcium Gluconate

Preis: 22.90 € | Versand*: 5.90 €

Löffler+ Ergonomie Drehstuhl

Der LÃFFLER + Â Bürostuhl mit nicht sichtbarer SteiÃbeinentlastung bietet den nötigen Komfort, sodass lange Arbeitstage am Schreibtisch unproblematisch für den Rücken werden. Der Drehstuhl verfügt über die patentierte ERGO TOP®-Technologie mit rundum beweglicher Sitzfläche. Sie sitzen auf ihm ähnlich wie auf einem Gymnastikball, der Rücken wird entlastet und der Sitzkomfort erhöht. Zusätzlich ist eine ergonomische Mulde im Sitz eingelassen, die den Bereich rund um Kreuz- und SteiÃbein zusätzlich entlastet. Eine Bereicherung im Arbeitsalltag, den Sie nicht missen möchten. PASST SICH IHNEN AN Mit der Sitztiefenverstellung können Sie den Stuhl bequem an Ihre KörpergröÃe anpassen. Auch die Rückenlehnenhöhe ist in acht verschiedene Positionen einstellbar und ermöglicht so das perfekte Sitzerlebnis. Aber der LÃFFLER + Â Bürostuhl mit nicht sichtbarer SteiÃbeinentlastung punktet nicht nur praktisch, sondern verfügt auch über optische Vorzüge: Bei diesem Modell ist die SteiÃbeinentlastung nicht sichtbar und diskret mit einem Stoffüberzug überzogen. Modern und praktisch zugleich ist er eine Wohltat sowohl für den Rücken als auch für die Raumgestaltung. ERGO TOP® Die ERGO TOP®-Technologie von LÃFFLER bildet die technische Voraussetzung für unser Ergonomiekonzept âBewegtes Sitzenâ, bei dem verschiedene ergonomische Denkrichtungen ideal miteinander verbunden werden. Es handelt sich hierbei um eine bewegliche Sitzfläche, die das aktive Sitzen unterstützt. ERGO TOP® ermöglicht und fördert einen maximal groÃen Bewegungsspielraum, ähnlich dem Sitzen auf einem Gymnastikball, mit biomechanisch optimierten Bewegungsabläufen. So unterstützt ERGO TOP® unser Ziel, dass sich immer mehr Menschen von ihrem starren Sitzen verabschieden - ihrer Gesundheit zuliebe. Die Entwicklung von ERGO TOP ® Â erfolgte in enger Zusammenarbeit mit dem Lehrstuhl für Ergonomie der Technischen Universität München und kommt heute in allen LÃFFLER Drehstühlen zum Einsatz. Auch die Interessengemeinschaft der Rückenschullehrer/innen e. V. (IGR) empfiehlt unsere Drehstühle mit ERGO TOP ® -Technologie uneingeschränkt. Â Ausstattung: Rückenlehne 8-fach höheneinstellbar Rückenlehne in 5 Positionen arretierbar Sitztiefenverstellung und -dämpfung seitliche Federkraftverstellung von 45 - 120 kg ergonomischer Muldensitz schwarzes oder poliertes AluminiumfuÃkreuz und Gasfeder weiche Doppellaufrollen Ã 65 mm, geeignet für alle Bodenbeläge Bezugsstoffe nicht verklebt, Rückenlehne verklebt Bedienungsanleitung am Stuhl

Preis: 709.00 € | Versand*: 0.00 €

XL Ergonomie-Drehstuhl Elite

Der Bürdrehstuhl Elite ist ein ergonomischer Drehstuhl, der dennoch belastbar und mit einer modernen Synchronmechanik ausgestattet ist, die sich automatisch auf das jeweilige Körpergewicht von 45-130 kg. einstellt. Die Kunststoffteile, inklusive FuÃkreuz und Armlehnen können auch in der angesagten Designfarbe weiÃ gewählt werden. AuÃerdem verfügt der Elite über einen Schiebesitz mit Sitztiefenverstellung bis zu 5 cm. Grundausstattung : multifunktionale Synchron-Mechanik mit automatisch einstellbarem Gegendruck bis 130 kg, permanent beweglich oder arretierbar bequemer Komfortsitz und Polsterrücken mit ergonomischen Formschaumpolstern und Steppung im Rückenpolster Rückenlehne mit Anti-Shock-Funktion 600 mm hoch stufenlose Sitzhöhenverstellung per Sicherheitsgaslift 44 - 54 cm lastabhängig gebremste Sicherheitsdoppelrollen hart für z.B. Teppich oder weich für z.B. Parkett hochwertiger und umweltfreundlicher Objektbezugsstoff Preisgruppe 2 z.B. Bondai mit 150.000 Scheuertouren belastbar bis 130 kg Profiqualität für den täglichen Einsatz von 12 Stunden und mehr Optionen : Kunststoffteile inkl. Amlehnen und FuÃkreuz in weiÃer Ausführung hochwertiges Aluminium FuÃkreuz poliert Sitzhöhe 55-75 cm MHÂ Sitzhöhe 62-88 cm HH mit Gleitern z.B. als Counterstuhl oder Arbeitsdrehstuhl 2-D Armlehnen (höhenverstellbar) 3-D Armlehnen (höhen-breiten-tiefenverstellbar) höhenverstellbare Kopfstütze gepolstert

Preis: 409.00 € | Versand*: 0.00 €

Mayer Sitzmöbel, Drehstuhl, Schwarz, 2335

Hoher Netzrücken und Stoffpolstersitz schwarz, 4-fach arretierbare Rückenneigung, höhenverstellbare Lendenwirbelstütze, höhenverstellbare Kunststoffarmlehnen schwarz, Synchronmechanik mit selbstregulierender Gewichtseinstellung, Design-Kunststoff-Fußkreuz schwarz, stufenlose Höhenverstellung durch Gasfeder, inkl. großer Rollen für Teppichböden, getestet nach Bürostuhlnorm EN 1335-2, Sitzhöhe 43 - 53 cm.

Preis: 248.09 € | Versand*: 0.00 €

Rollen die Rollen am Drehstuhl nicht?

Die Rollen am Drehstuhl sind dafür gemacht, dass der Stuhl leicht und bequem bewegt werden kann. Wenn die Rollen nicht richtig funktionieren, könnte es daran liegen, dass sie blockiert sind oder dass der Bodenbelag nicht geeignet ist. Es könnte auch sein, dass die Rollen abgenutzt oder beschädigt sind und ausgetauscht werden müssen.

Wie können verschiedene Sitzmöbel die Ergonomie und den Komfort verbessern?

1. Durch individuell einstellbare Sitzhöhen und -tiefen können verschiedene Sitzmöbel die Ergonomie verbessern. 2. Die Verwendung von Polstermaterialien mit hoher Dichte und Formgebung unterstützt den Körper und erhöht den Komfort. 3. Ergonomisch geformte Rückenlehnen und Armlehnen fördern eine gesunde Sitzhaltung und reduzieren das Risiko von Rückenschmerzen.

Was verursacht Muskelverspannungen?

Muskelverspannungen können durch verschiedene Faktoren verursacht werden. Dazu gehören unter anderem Stress, Überanstrengung, falsche Körperhaltung, mangelnde Bewegung, Dehydration und auch bestimmte Erkrankungen wie zum Beispiel Fibromyalgie oder Muskelkrämpfe. Oftmals entstehen Muskelverspannungen auch durch eine Kombination mehrerer dieser Faktoren. Es ist wichtig, die Ursache der Muskelverspannungen zu identifizieren, um gezielt dagegen vorzugehen und langfristige Beschwerden zu vermeiden. Regelmäßige Dehnübungen, Entspannungstechniken, ausreichend Bewegung und eine gesunde Lebensweise können helfen, Muskelverspannungen vorzubeugen.

Was sind Muskelverspannungen?

Muskelverspannungen sind unwillkürliche und anhaltende Kontraktionen der Muskulatur, die zu Schmerzen und Steifheit führen können. Sie können durch verschiedene Faktoren wie Stress, Überlastung, schlechte Körperhaltung oder Verletzungen verursacht werden. Die Behandlung von Muskelverspannungen kann Massagen, Dehnübungen, Wärmeanwendungen oder Medikamente umfassen.

Ähnliche Suchbegriffe für Muskelverspannungen:

Mayer Sitzmöbel, Drehstuhl, Schwarz, 2486

Stoffpolstersitz und Netzrücken schwarz, höhen- und neigungsverstellbare Kopfstütze, höhenverstellbare Lendenwirbelstütze, höhen- und tiefenverstellbare, schwenkbare Armlehnen mit PU-Softpad Auflagen, Synchronmechanik mit individueller Gewichtseinstellung und Sitztiefenverstellung, stufenlose Höhenverstellung durch Gasfeder, Alu-Fußkreuz poliert, inkl. große Rollen für Teppichböden, Sitzhöhe 44 - 54 cm. Stuhl TÜV Rheinland GS geprüft.

Preis: 356.05 € | Versand*: 6.60 €

Drehstuhl mayer Sitzmöbel myJAZZ - Lederlook

· Farbe: Weiß · Gestell: Drehkreuz, Metall Aluminium poliert · Sitz und Rücken: Kunstleder · Rückenlehne / Armauflage 360° drehbar, Gasfeder TÜV geprüft, stufenlose Höhenverstellung, Ringauslösung, inkl. Rollen für Hartböden · Sitzhöhe: 45-55cm · Sitzbreite: 39cm · Sitztiefe: 39cm · Rückenhöhe: 25cm · Belastbarkeit: 110kg Holen Sie sich mit diesem Drehstuhl hohen Komfort in Ihre vier Wände. Der Stuhl kann auch optisch durch sein modernes Design punkten. Mit seiner unaufdringlichen Farbgebung ist er nicht nur flexibel kombinierbar sondern bietet Ihnen auf diese Weise auch eine attraktive Sitzgelegenheit in verschiedensten Einrichtungsstilen. Das Möbelstück schafft ein wohliges Ambiente, da seine stimmige Formgebung beim Sitzen ein Gefühl der Gemütlichkeit überträgt. Der weiße Stuhl punktet durch seine bemerkenswerte Gestaltung, welche ihn zu einer optimalen Sitzmöglichkeit für Ihr Interieur macht. Er besitzt eine Breite von insgesamt 64 cm, eine Höhenabmessung von 69 cm und eine Tiefe von 59 cm. Dieser Stuhl wird Ihre vier Wände bereichern.

Preis: 229.00 € | Versand*: 10.00 €

Drehstuhl mayer Sitzmöbel mySTUDIO - Stoff

· Farbe: Schwarz · Gestell: Drehkreuz, Kunststoff schwarz · Sitz und Rücken: Stoff, · Hoher Netzrücken, verstellbare Lendenwirbelstütze und Kopfstütze, Wippmechanik mit individueller Gewichtseinstellung, inklusive Universalrollen, auch für Hartböden geeignet · Sitzhöhe: 43-53cm · Sitzbreite: 47cm · Sitztiefe: 48cm · Rückenhöhe: 56cm · mit Armlehnen · mit Lendenwirbelstütze · mit Wippmechanik · Belastbarkeit: 120kg Schenken Sie jeder Innenausstattung mit diesem Drehstuhl ein überzeugendes Ambiente. Ihr persönliches Gestaltungskonzept wird durch das moderne Design zusätzlich bereichert. Der schwarze Stuhl lässt sich dank der stimmigen Farbausführung leicht mit unterschiedlichsten anderen Möbelstücken kombinieren. Ästhetisch designte Stühle wie dieser werden nicht nur Ihrem Interieur eine ganz besondere Wirkung verleihen, sondern auch eine tolle Grundlage für ein bequemes Einrichtungskonzept schaffen. Das Sitzmöbel punktet durch sein gelungenes Aussehen, das es zu einer idealen Sitzgelegenheit für Ihr Zuhause macht. Es weist eine Höhe von 99 cm sowie eine Tiefe von insgesamt 65 cm auf. Dieser Stuhl wertet Ihre Einrichtung geschickt auf. Bezugsmaterial: 100% Polyester

Preis: 179.00 € | Versand*: 10.00 €

Drehstuhl mayer Sitzmöbel myULTIMATE FLEX

· Farbe: Schwarz · Gestell: Drehkreuz, Kunststoff schwarz · Sitz und Rücken: Stoff · verstellbare Lordosenstütze, selbstregulierende Synchronmechanik mit Sitztiefenverstellung, inkl. großen Universalrollen, auch für Hartböden geeignet · Sitzhöhe: 46-55cm · Sitzbreite: 48cm · Sitztiefe: 40-46cm · Rückenhöhe: 58cm · mit Sitztiefenverstellung · mit Lendenwirbelstütze · mit Synchronmechanik · Belastbarkeit: 120kg Dieser Drehstuhl wird auch Sie begeistern. Der Stuhl vervollständigt Ihr persönliches Konzept dank des modernen Designs. Kombinieren Sie ihn mit seiner stimmigen Farbausführung zu unterschiedlichsten weiteren Möbelstücken und erfreuen Sie sich an ausgezeichneten Ergebnissen. Der schwarze Stuhl bietet eine ebenso gemütliche wie hübsche Sitzgelegenheit für Ihr Interieur und lässt somit nahezu keine Wünsche offen. Dank seines geschmackvollen Aussehens ist er die ideale Ergänzung für Ihren Wohnbereich. Das Möbel besitzt eine Breite von insgesamt 65 cm, eine Höhe von 104 cm und eine Tiefe von 64 cm. Hier nimmt jeder immer wieder gerne Platz. Bezugsmaterial: 100% Polyester

Preis: 369.00 € | Versand*: 10.00 €

Wie kann man die Ergonomie am Arbeitsplatz verbessern, um Muskelverspannungen und Rückenschmerzen vorzubeugen?

1. Einen ergonomischen Arbeitsplatz einrichten, der eine natürliche Körperhaltung ermöglicht. 2. Regelmäßige Pausen einlegen und Bewegung in den Arbeitsalltag integrieren. 3. Ergonomische Hilfsmittel wie höhenverstellbare Schreibtische oder ergonomische Stühle nutzen.

Was kann Muskelverspannungen auslösen?

Muskelverspannungen können durch verschiedene Faktoren ausgelöst werden. Dazu gehören zum Beispiel Stress, eine falsche Körperhaltung, Überlastung der Muskeln, mangelnde Bewegung, Dehydration oder auch eine unzureichende Ernährung. Auch psychische Belastungen, wie Angst oder Sorgen, können zu Muskelverspannungen führen. Es ist wichtig, auf die eigenen körperlichen und seelischen Bedürfnisse zu achten, um Muskelverspannungen vorzubeugen. In manchen Fällen können auch bestimmte Erkrankungen oder Verletzungen zu Muskelverspannungen führen.

Welcher Sport bei Muskelverspannungen?

Welcher Sport bei Muskelverspannungen? Bei Muskelverspannungen ist es wichtig, auf schonende Sportarten zurückzugreifen, die die betroffenen Muskeln nicht zusätzlich belasten. Schwimmen, Yoga, Pilates und sanftes Stretching sind gute Optionen, um die Muskeln zu lockern und zu entspannen. Diese Sportarten fördern die Durchblutung, verbessern die Flexibilität und können helfen, Verspannungen zu lösen. Es ist jedoch ratsam, vor Beginn eines neuen Sportprogramms bei Muskelverspannungen einen Arzt oder Physiotherapeuten zu konsultieren, um sicherzustellen, dass die gewählte Aktivität für den individuellen Fall geeignet ist.

Welche Vitamine bei Muskelverspannungen?

Welche Vitamine bei Muskelverspannungen? Bei Muskelverspannungen können verschiedene Vitamine eine Rolle spielen. Vitamin D ist wichtig für die Muskelgesundheit und kann helfen, Muskelverspannungen zu reduzieren. Vitamin B-Komplex, insbesondere Vitamin B1, B6 und B12, sind ebenfalls wichtig für die Muskelgesundheit und können helfen, Muskelkrämpfe und Verspannungen zu lindern. Vitamin E ist ein Antioxidans, das Entzündungen reduzieren und die Muskelregeneration unterstützen kann. Zudem ist auch Magnesium ein wichtiger Nährstoff, der bei Muskelverspannungen helfen kann, da er die Muskelentspannung fördert. Es ist ratsam, eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Vitaminen und Mineralstoffen zu sich zu nehmen, um Muskelverspannungen vorzubeugen.

* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.

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